Томск, Говорова 17г
Время работы: 8:00−20:00
Время работы: 8:00−20:00
Томск, Говорова 17г
Время работы: 8:00−20:00
Время работы: 8:00−20:00
Ваш вопрос
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь с политикой конфиденциальности
ПЕРВЫЙ ШАГ
открытый урок по йоге, дыханию, медитации
5, 12, 19, 26 мая 11:00-13:00
5, 12, 19, 26 мая 11:00-13:00
Записаться на открытый урок Первый шаг
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Формат занятия
2-х часовое практическое занятие прекрасно подойдёт начинающему йогу. А так же всем, кто хочет получить новый опыт медитации и работы с дыханием.
Йога
Простые позы йоги — асаны, тонизируют весь организм и убирают напряжение в теле. Йога дарит великолепный отдых телу и уму.
Дыхание
Дыхательные упражнения — пранаямы, наполняют энергией и устраняют накопившийся стресс. Возвращают к ясному, позитивному состоянию ума.
Медитация
Помогает успокоить ум, расслабиться и вернуться в настоящий момент.
Ирина
В какое время будет проходить занятие по йоге и где?
Ответ
Открытые уроки проходят по воскресеньям с 11:00-13:00 в йога центре Счастье по адресу: Томск, ул. Говорова 17Г. Телефон для связи +7(952)803-5175, +7(905)991-1787
Евгений
Кто проводит занятие?
Ответ
Занятие проводят сертифицированные инструкторы, имеющие международный сертификат
Екатерина
В чем приходить на открытый урок?
Ответ
Можно прийти в удобной одежде для занятий, которая не будет стеснять дыхание и движение. Подойдет спортивная одежда. Занимаемся без обуви.
Василий
Что с собой взять?
Ответ
В йога центре Счастье есть все необходимое для занятий йогой: коврики, пледы, питьевая вода.
Вы можете взять личный коврик, если хотите заниматься на нем и индивидуальную бутылочку для воды.
Вы можете взять личный коврик, если хотите заниматься на нем и индивидуальную бутылочку для воды.
Алиса
Я никогда не занималась йогой. Могу ли я прийти?
Ответ
Да, конечно. Занятие рассчитано на любой уровень подготовки и даже на ее отсутствие.
Милана
Со скольки лет можно приходить на занятия йогой?
Ответ
Данное занятие рассчитано на категорию 18+
Для подростков и детей занятия имеют свои особенности, поэтому для них проводятся специализированные занятия.
Для подростков и детей занятия имеют свои особенности, поэтому для них проводятся специализированные занятия.
